Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public

Présentation

Objectifs de la formation Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public :

• Prendre aisément la parole en public
• Appréhender son stress et en faire un moteur
• Développer son éloquence, son audace et son inventivité • Susciter l’écoute
• Incarner son discours, valoriser ses idées, séduire et convaincre son auditoire
• Faire de son support écrit un point d’ancrage de son discours

Durée de la formation :

• 1 jour, 7h

Modalités

Public cible :

• Tout personne ayant une activité en contact avec le public

Prérequis de la formation :

• Aucun

Modalités de suivi et de validation :

• Suivi : Chaque participant signera par demi-journée une feuille d’émargement, également signée par le formateur
• Evaluation : quizz de validation des apports en fin de formation
• Validation : une attestation de formation individuelle sera établie pour chaque participant à l’issue de la formation

Infos pratiques

Quelle est la durée de la formation Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public ?

La formation professionnelle ABSKILL Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public dure 1 jour soit 7 heures.

Quel est le prix de la formation Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public ?

Pour connaître le tarif pour la formation professionnelle ABSKILL Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public, contactez nos équipes qui vous pourront vous établir un devis et vous accompagner dans l’optimisation de votre budget avec les différents types de financement auxquels vous pouvez accéder.

Comment s’inscrire à la formation Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public ?

Vous avez plusieurs possibilités pour vous inscrire à la formation ABSKILL Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public :

– Demandez un devis en ligne en cliquant sur le bouton ci-contre ou via ce lien de demande de devis

– Contactez l’un de nos 35 centres de formation professionnelle en France

– Venir à notre rencontre lors de nos événements ou présences lors de salons dédiés à la formation et à l’emploi dans une ville près de chez vous.

Nos conseillers vous accompagnent pour la création de votre dossier d’inscription et vous fournissent la liste des documents nécessaires pour vous inscrire.

Programme

Contenu de la formation Renforcer son charisme lors de ses prises de parole en public :

Séquence 1 : Prise de contact et mise en situation :

Présentation ludique de chaque participant

• Débriefing, partage des premières impressions et des points clés à travailler pour chacun des participants

Séquence 2 : Un training physique «corps et pensées en mouvement » :

Saisir l’importance primordiale de la place du corps et du souffle pour une présence assumée et un discours percutant

• Utiliser sa respiration ventrale, sentir sa colonne d’air jusqu’au diaphragme, trouver son centre de gravité
• Comprendre l’interaction entre articulation intérieure et extérieure
• Apprendre à délier et fluidifier sa capacité oratoire
• Travailler l’alternance tonicité/relâchement des muscles pour saisir concrètement les notions de contrôle et lâcher-prise

Se rendre disponible à ses émotions. La force émotionnelle prend toute sa dimension avec un corps disponible et serein.

• travailler une énonciation claire, concise et dynamique, une formulation directe et factuelle pour tenir son auditoire
• savoir synthétiser, reformuler, travailler la dynamique intérieure/extérieure
• travailler l’imagination, la réactivité, l’implication, la proposition personnelle, créer la tension dramatique et le suspens
• Exemple d’exercices pour débuter mettant en jeu ces axes : 3 participants et une photo. Le premier participant décrit objectivement les détails de la photo, le deuxième le refait mais cette fois de mémoire, le troisième regarde la photo et invente une fiction à partir de cet instantané.

Séquence 3 : La prise de parole sous 4 angles : clarté– rythme – rigueur et enthousiasme :

Mise en pratique immédiate des apports du training

• La précipitation
• Le traitement superficiel de chaque phase
• La prise de parole vécue comme une prise d’otage de soi
• L’apnée, la mollesse, la perte de sensation

Séquence 4 : Des improvisations pour gagner en confiance :

Combattre et déjouer les pièges liés au stress

• Etre « inspiré » et transmettre le souffle de cette inspiration.
• La parole a un effet sur l’autre car elle d’abord un effet sur soi.
• Sentir la part émotionnelle et sensible en jeu dans la communication.

Combattre et déjouer les pièges liés au stress

• Etre « inspiré » et transmettre le souffle de cette inspiration
• La parole a un effet sur l’autre car elle d’abord un effet sur soi
• Sentir la part émotionnelle et sensible en jeu dans la communication.

Exemple d’improvisations : 2 participants. L’un est présent dans la salle, l’autre a pour consigne d’entrer avec un état émotionnel visible mais sans parler (peur, joie, fatigue, effacement, colère, etc). Le premier doit prendre en compte cette émotion et lui inventer une raison d’être en formulant dans l’instant une mise en situation qu’il dirige. Le deuxième doit alors adapter son état à cette situation et jouer le jeu.

Séquence 5 : Entrainement sur un discours qui a fait date dans l’histoire :

• Avancés, les points à perfectionner.
• Travail de précision et nouvelle dynamique proposée à chacun.
• Pistes et clés à envisager pour la suite

Utiliser tous les outils mis en relief au début de la séance au service d’un grand discours et mieux saisir comment le charisme

Séquence 6 : Mesurer le chemin parcouru

Reprise de la présentation individuelle de début de stage, prise de conscience de l’évolution et des apports, débriefing